A Prefeitura de Reserva, por meio da Secretaria de Educação, Cultura, Esporte e Lazer, continua incentivando a população a investir na prática dos esportes e está com as inscrições abertas das oficinas gratuitas de capoeira, caratê, jiu-jitsu, futebol, xadrez, futsal, dança, vôlei de quadra/areia, tênis de mesa e badmínton. 

O cadastro deve ser feito na Secretaria de Educação, que fica na Rua Generoso Marques, número 562, no Centro, das 8h às 11h30min, e das 13h às 17h, nos dias de semana. Crianças a partir dos seis anos, jovens e adultos podem participar.

As atividades estão espalhadas pela cidade, no Estádio Municipal, Ginásio Chicão, Barracão Sociocultural, Cemag e na Praça Frei Capuchinho. Outras informações: (42) 991633766.

Também está disponível as aulas de vôlei feminino para iniciantes, que terá início a partir de 11 de março, às 18h, na Praça Frei Capuchinho, para todas as idades.

A prática de esportes é de imensa importância, pois uma vida sedentária pode causar diabetes, agravar doenças das articulações, dos músculos e da coluna, além de constituir um fator de risco para a obesidade, complicações psicológicas como ansiedade e até alguns tipos de câncer.

A condição de ser sedentário pode ser causada por diversos fatores. A saúde mental pode ser um grande problema nesse sentido. Isso porque a depressão e a ansiedade, por exemplo, podem ser dificultadores para que a pessoa consiga alcançar objetivos, como no caso de adotar hábitos de vida saudáveis.

O estilo de vida "sedentário" é associado também ao risco aumentado de doença cardiovascular e de morte. A baixa capacidade aeróbica é associada ao aumento da mortalidade. Assim, o efeito do sedentarismo sobre a mortalidade é menor apenas que o impacto do fumo.

Portanto, realize agora mesmo a sua inscrição!